¿Cómo puedo ayudarte?Me pongo delante de ti, con todo lo que dispongo: "mi caja de herramientas", lista y receptiva para acompañarte y ayudarte. Construiremos un tratamiento personalizado.
Cómo trabajo-
Tengo dos metodologías:
Coaching
Arteterapia
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El coaching está basado en la escucha activa y respetuosa, guiando al individuo con preguntas para que descubra sus propios procesos y logre avances, siempre desde la perspectiva del respeto y la sugerencia.
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Arteterapia proporciona un espacio seguro para la expresión de lo inconsciente a través del arte, permitiendo que las experiencias no conscientes tomen forma, se comprendan y desactiven su poder, facilitando la creación de una nueva historia empoderadora.
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Duran 1 hora y media.
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El precio de una sesión es de 45 euros.
Programa de 3 sesiones son 120 euros.
Programa de 6 son 200 euros.
Te beneficiarás del descuento pagando la totalidad al inicio.
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Ambas modalidades son posibles. Si prefieres reunirte en persona, mi oficina está ubicada en Alora, Málaga. Para mayor comodidad, también ofrecemos sesiones en línea a través de llamadas telefónicas o videollamadas, utilizando plataformas como ZOOM, Google Meet u otras opciones según tu preferencia.
COACHING
Mi enfoque principal es el coaching, una metodología que aprendí en la escuela CoachCreativo con Concha y Enric.
Mi función consiste en acompañarte en lo que traes y deseas, fomentando la curiosidad y la confianza.
Reconozco que eres el conocedor de tu proceso, quien establece los ritmos, paradas, retrocesos (siempre para luego avanzar) y los progresos. Estoy atenta a tus necesidades y, a través de preguntas, busco que tus desconocimientos adquieran conocimientos y que la oscuridad se transforme en luz.
Compartiré mis perspectivas de manera sugerida y respetuosa, generando así alternativas a la narrativa que está dando forma a tus circunstancias. En momentos de debilidad, la flexibilidad al cambio se vuelve crucial.
ARTETERAPIA
Otra metodología clave es la arteterapia, que en sí misma representa un espacio seguro para la expresión. Cuando algo se debilita es oportunidad para hacer un cambio.
A través del arte, de su creatividad, el niño o la niña conecta y entiende su genuinidad, cuando esto sucede se inicia un proceso de construcción de autoestima: deja de compararse, el valor se desconecta de la aprobación y/o rechazo del exterior.
La terapia más el arte fomenta el placer de construir, alivia el proceso emocional al darle materia dándose la posibilidad de transformarse, por lo que se da la confianza y la seguridad.
La arteterapia ofrece la oportunidad de dar materia a las nuevas ideas o a los nuevos proyectos ofreciendo credibilidad y motivación para crear el proceso. Carácter simbólico. Maqueta o boceto.
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